还是看个人意志的，我也是玩薄荷减肥的，还是会员来。刚开始看看人家成功的故事挺激动的，想想自己也好减下来的，然后就天天记日记，然后么，还就是这样，该吃的吃，吃了就记卡路里，高了就对自己说明天不好多吃，但是下了网以后还是照吃。。。所以归根到底就是个人意志，这个只是有点点辅助作用
我现在的体重是136斤 我想减肥 但是一直不知道怎么减肥能够成功 我试过各种方法 但是都以失败告终 减肥真的很难啊！最近看到了一个薄荷网减肥 不知道效果怎么样呢？
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