在生活中很多人都会出现高血压和高血脂的情况，高血压和高血脂的患者应该怎么缓解这种现象呢？同时血脂高会不会导致脱发的现象呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。
第一、怎么缓解血脂高
高血脂跟患者平时的生活习惯以及饮食习惯有着密切的联系。患者如果饮食不规律以及生活中经常出现熬夜的现象，就容易引起肥胖以及血脂高这种情况的产生。因此患者出现这种情况，就应该正常生活规律饮食。
高血脂还有可能会导致心脑血管疾病的产生，因此需要及时去正规的医院进行检查和治疗，遵循医嘱适当口服降压药物以及降血脂的药物，不能够随便停药，另外在饮食上也应该加以控制，适当进行体育运动锻炼，并且定期去医院检测血脂和血压。
第二、血脂高会脱发吗
血脂高的患者有可能会导致脱发情况的产生，这主要是由于血脂异常是一种代谢障碍性的疾病，高血脂症的患者会引起动脉粥样硬化，因此会引发严重的心脑血管疾病，而且动脉粥样硬化会导致血管病变的产生，进而会出现头皮血液供应不足。也就会引起间接性的脱发。
血脂高对于人体是比较不好的，而且也是引发心脑血管疾病的一大诱因，因此为了避免这种情况应该规律饮食，正常生活。同时避免食用辛辣油腻以及刺激性的食物，避免熬夜可以有较好的辅助治疗效果，而且患者应该在医生的指导下服用降脂和降压的药物。
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