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小时候就胖一直瘦不下来感觉是减肥方法不对怎么做减肥最有效

时间：2024-06-19 12:23:29

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小时候就胖一直瘦不下来感觉是减肥方法不对怎么做减肥最有效

肥胖多是吃得多动的少导致的，最有效的减肥方法是运动加控制饮食相结合，可以在健身简练的指导下进行有效运动，并配合饮食。

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