产后六个月还不适合完全减肥，这时产后的身体机能没有完全恢复好，因此想要减肥，只能从日常生活中开始，可以每天稍微少吃一些东西，但前提是基于保证营养充足的情况下。可以待两个月左右后再完全减肥，但是考虑到你可能以后要照顾孩子或上班的因素，建议你减肥最好选择健康、安全的中医减肥方法，其中磁石经络法乐美塑身每日贴是以祖国传统中原理为根基开创了健康减肥新局面。它以传统黑膏药为载体，精选多种名贵中草药熬制而成，通过对脐部穴位的刺激作用及局部通透作用，以激发经气，通经脉，促进气血运行，缓解运动引起的肌肉酸痛，加速新陈代谢，提高肠蠕动力度，增加脂质物质的排泄，消除排便不畅，腹胀等不良现象，利用体内脂肪的自然消耗，达到调节肠胃，排毒养颜，健康减肥的良好效果。
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