藤黄果提取物有HCA，这种提取物是主要的成分，会给人带来饱腹感。藤黄果是一种天然水果，来自于印度尼西亚的水果，HCA还能减少人体对脂肪的吸收，使人食欲也会逐渐减少，所以藤黄果可以减肥。藤黄果提取物怎么服用？
藤黄果提取物怎么服用
藤黄果提取物，在吃饭前30~60分钟左右的时候服用，服用以后十五分钟内不能吃东西。建议每天不能吃过量的藤黄果的提取物，每天不能超过3000毫克。藤黄果提取物中的成分可以燃烧人体脂肪，对脂肪燃烧，人体对脂肪的吸收减少对减肥好。藤黄果提取物的结构跟柠檬酸差不多，这种元素可以阻拦醣类转成体内多余的脂肪。藤黄果提取物可以肝脏，还有肌肉储存肝醣的能力有增加的好处，对脂肪的制造量有减少的好处。藤黄果提取物可以抑制人吃东西的食欲，这样会减慢碳水化合物，还有蛋白质的制造过程。
以上就是藤黄果提取物怎么服用的介绍，藤黄果萃取物含有的HCA可以把人体中多余的糖转为脂肪，服用藤黄果不能连续服用十二周以上，否则会出现副作用，可能出现恶心，头疼，还可能出现肠道疾病等表现。
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