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茼蒿煮汤怎么做好吃 茼蒿煲汤的做法大全

时间:2021-06-27 03:09:42

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茼蒿煮汤怎么做好吃 茼蒿煲汤的做法大全

1茼蒿银鱼汤

材料:茼蒿200克,银鱼300克,虾仁,香菇各50克,胡萝卜少许。

调料:精盐,香油各适量,鸡汤8杯。

做法:

1.银鱼洗净,沥干水分;虾仁挑除沙县,洗净,沥干水分。

2.茼蒿择去老叶,洗净,切成段。

3.香菇去蒂,洗净,切成片;胡萝卜洗净,切成丝。

4.坐锅点火,加入鸡汤烧沸,先放入香菇片,胡萝卜丝略煮,再加入精盐调匀。

5.随后放入银鱼,虾仁,茼蒿段煮至入味,淋入香油,即可出锅装碗。

2茼蒿鸡蛋汤

材料:茼蒿300克,鸡蛋200克。

调料:精盐5克,味精2克,葱花5克,豆油25克。

做法:

1.将茼蒿去老梗,洗净切段。

2.将鸡蛋磕入碗中,打散,用筷子搅拌均匀。

3.锅中放油烧热,放葱花煸香,投入茼蒿,食盐煸炒一会。

4.锅中加热水烧沸,将鸡蛋慢慢倒入锅中,停一会轻轻将鸡蛋推动一下。

5.待茼蒿,鸡蛋煮熟,点入味精即可出锅装碗。

3茼蒿鱼头汤

材料:新鲜茼蒿250克,大鱼头1个,生姜2片。

调料:食盐适量。

做法:

1.将新鲜茼蒿菜洗净,切成小段。

2.生姜洗净切片。

3.鱼头去鳃洗净,用刀剖开。

4.炒锅上火,放油烧热,将鱼头煎至微**,瓦煲内加适量水,用大火烧开。

5.瓦煲中放入鱼头和生姜片,改用中火继续煲10分钟,再放入茼蒿菜,待菜熟时加入精盐调味即成。

4茼蒿豆腐汤

材料:茼蒿100克,豆腐150克,姜末5克。

调料:食盐5克,味精1克,芝麻油5克。

做法:

1.将茼蒿洗净切成段。

2.豆腐放入沸水锅中汆烫5分钟,捞出用清水过凉,切成2厘米见方的块。

3.炒锅上火,加入清水750克烧沸,放入豆腐块,茼蒿。

4.将姜末,食盐,味精调好味,待汤再沸时淋入芝麻油搅拌均匀,盛入碗中即可。

很多地方的人对茼蒿是比较陌生的,知道这种菜该怎么吃,而在一些地方,茼蒿的吃法已经非常成熟了,其制作方法也比较丰富,茼蒿含有丰富的维生素,另外还能帮助补充钙、铁等微量元素。

一、制法

①先把茼蒿去根,洗净,准备适量虾米,大蒜切片,红辣椒切段。

②锅热后,放入油。

③油热后,把茼蒿放入锅中,在锅中翻炒约五分钟。

④出锅时放入盐、十三香、鸡精,翻炒均匀。

⑤将茼蒿盛出,置于盘内。

⑥在茼蒿表面撒上蒜末和虾米。

⑦锅中放油,油热改小火放入切成小段的干红辣椒,炸出辣椒的香辣味。

⑧将辣椒油趁热淋在在虾米和蒜片上。

二、虾米茼蒿的做法

茼蒿为宫廷佳肴,所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书载:茼蒿性味甘、辛、平,无毒,有“安心气,养脾胃,消痰饮,利肠胃"之功效。茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲。茼蒿营养十分丰富,除了含有维生素A、维生素C之外,胡萝卜素的含量比菠菜高,并含丰富的钙、铁、所以茼蒿也称为铁钙的补充剂。

1、茼蒿洗净控水,中间切一刀。蒜切片或者切末,干辣椒切小段。

2、炒锅烧热,倒入油,先放入茼蒿杆翻炒两下再放入茼蒿叶、十三香,翻炒。

3、出锅前放入盐,翻炒均匀盛出装盘。

4、在茼蒿上撒一层虾米、蒜末。

5、炒锅倒入少许油烧热,放入辣椒段,然后趁热把辣椒油浇在蒜末和虾米上,虾米茼蒿就做好了。

三、虾皮茼蒿的做法

1.原材料准备着

2.茼蒿折去老叶不要,洗干净,分折成小根

3.虾皮用凉水洗一下备用

4.蒜切米,炒锅放油,油热后下蒜末小火炒香,下虾皮炝香,下茼蒿菜,炒匀,调少许盐即可装盘

烹饪技巧:

虾皮有咸味,放盐时一定要注意用量;

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