新鲜无花果煲汤营养又好吃，那么新鲜无花果的煲汤做法是什么呢？
杂菌无花果炖乌鸡。将干香菇、干姬松菇、干牛肝菌、无花果用适量清水浸泡2-4小时；过清水冲洗干净，边冲洗边用手揉搓，确保洗净泥沙后，分切成小块；取一大锅，倒入大半锅水煮沸，下入清理干净的整乌鸡，氽烫至鸡肉刚刚断生时捞出；另取一锅，注入适量水，下入乌鸡、姜片、菌类和无花果，大火煮沸后转最小水，炖2小时左右，加入盐和胡椒，再小火炖30分钟即可。
无花果排骨汤。准备原料：排骨、生姜、无花果、麦冬、淮山、枸杞、党参、桂圆、蜜枣。做的时候排骨洗净，淖水；生姜去皮切片。全部材料放入炖锅，小火炖2.5小时，加入盐调味即可。
无花果怎么吃
无花果干雪花酥怎么做，又酥又香好吃到爆，10分钟搞定呢？
但是，自从我入了蛋糕烘焙这坑，这些年的新春佳节糖块再也不会买了了，全部都是我亲手制作的，美味可口零添加，吃着更放心也更加健康，亲人吃不够。
谈起这新春佳节糖块，雪花酥称得上必不可少甜品，不但制做下去简易，大人孩子都爱吃，更是不可多得的新春佳节走亲戚的婚礼伴手礼。
雪花酥的做法有棉花糖版本号和熬糖二种作法。为了照顾绝大多数初学者，家中做或是棉花糖版本的非常简单，并且取得成功率很高。虽然简单，可是食材的挑选，棉花糖熬制的熟度都要注意，才能做出软软糯糯酥香，奶香味浓厚的雪花酥。
今天就给大家共享这一款“无花果干雪花酥”，简易迅速，20分钟就能做一大锅，流程详尽，一看就会哦，下面就来看看吧！无花果干雪花酥食物：无花果干83克，棉花糖330g，无盐黄油83g，全脂牛奶奶粉120g，腰果仁，甜杏仁和南瓜子共100g，蓝莓干20克，小琳福饼干240g。做法：
第一步
将饼干和果干混合在一起预留。将无盐黄油添加不沾锅中，小火加温至彻底融化。添加棉花糖。持续轻按拌和。记牢一定要用不沾锅，不然炒糖的时候容易黏锅而不成功。小火拌和至棉花糖彻底融化，棉花糖发生金属拉丝状态；
第二步
倒进奶粉，迅速拌匀。（留少量最终撒雪花酥表面）快速倒进混和好一点的果干和饼干。用刮板将糖左右滚动，迅速混和。再戴着手套将原材料适度伸缩，让原材料遍布更匀称结合好。将搅拌好一点的酥倒进不粘烤盘里，适度轻按得更紧致。
并且用刮刀整产生方方正正状态，尽量避免边角余料。在糖稍冷却后，将奶粉和可可粉混和筛粉，筛在表面，切割成自己喜欢的尺寸就可以。
第三步
无花果干雪花酥就做好，会不会非常简单呀。拿出一小块雪花酥放入口中，饼干的甜味和干果的清甜味交织在一起，味儿十分丰富并有层级。使你一开口就停不了。小提示；
奶粉一定要选全脂牛奶奶粉，全脂牛奶奶粉奶香味浓，与此同时奶粉尽可能采用少糖的，自身酥就是甜的，棉花糖要选择原汁原味纯白色，最好小颗粒的，假如颗粒物大也能切小一点，有利于融化。饼干要选择延展性饼干。
融化无盐黄油的得用小火渐渐地融化，一定不要把无盐黄油熬糊了。融化棉花糖也要尽量用小火，要确保棉花糖在融化的过程当中一直是乳白色蓬松的情况，假如色调偏暗并且泡沫塑料消退容积缩小便是熔化温度太高，假如环境温度较高能够熄火用锅的温存融化棉花糖。
新鲜的无花果可以直接吃。无花果洗干净直接吃。有些人不喜欢吃里面的皮，可以剥下来吃里面的肉。果肉中含有丰富的维生素、矿物质和果胶，能促进肠道蠕动，从而改善排便。这是一种很好的食物。不喜欢皮就不吃。有的人觉得皮还可以，可以直接吃。另一个新鲜的无花果去皮，里面的肉切成块，然后用蜂蜜慢慢炖，这样就可以吃了。但是无花果的皮含有原花青素。如果你不反对粗纤维的味道，其实还是建议一起吃。
花果是热带水果，可以生吃，煮着吃更美味。特别是无花果有解毒消毒的作用，营养价值很高，还有美化皮肤的作用。无花果煮熟后，会变软。洗干净剥了就可以吃了。里面的东西都可以吃。
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