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冰冻虾仁可以经常吃吗

时间:2022-01-05 12:45:53

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冰冻虾仁可以经常吃吗

能吃的。

一般来说只要超市的冷冻虾仁没有出现变质或者过期的现象出现,都是可以食用的。因为冷冻的温度一般在0摄氏度以下,在这种温度下可以很好的抑制细菌等微生物的生长和繁殖,同时也能保留住虾仁的部分营养价值和新鲜度。虽然超市的冷冻虾仁是可以吃的,但是建议还是要少吃,尽量吃新鲜的食物才能吸取到最大的营养价值。

冰冻虾仁可以经常吃吗

冻虾虾仁可以经常吃的,但是一定要注意避免过量的食用。

虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,而且虾和鱼肉相比所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外虾还含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高虾的甜味就越高,而虾经过冷冻后其储藏时间可有效的延长,也是可以吃的。

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