剩菜减肥晚餐简单好吃美食 减肥吃的晚餐

变天了！不添乱，居家节食减肥吧！一碗面一碗剩菜一碗面汤一碗苹果。

#冬季减肥，如何控制饮食# #冬季减肥大作战# #我自律我快乐# 一日三餐+运动打卡

早餐图1：

油醋汁花菜+花生+酸奶+燕麦葱花鸡蛋饼午餐图2：

回锅肉（瘦肉和菜）+蒜苗炒手撕包菜+

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