#长春头条# 有没有大口吃饭还减肥的方法
我喜欢吃米饭
不吃就觉得没力气
但是吃米饭就发胖
这周胖了四斤
偶尔会跳跳操
运动运动
但是消耗的没有摄入的多
所以目前116斤
每天上班还很累
只想回家躺在床上休息
有啥好方法么
#长春美食记录#最适合减肥的妹妹们【【小芳美味】鸡胸肉最过瘾的吃法，不炒不炸不煲汤，椒香浓郁，健康不怕胖 - 今日头条】鸡胸肉最过瘾的吃法，不炒不炸不煲汤，椒香浓郁，健康不怕胖
鸡胸肉最过瘾的吃法，不炒不炸不煲汤，椒香浓郁，健康不怕胖
小芳美味
#长春美食记录##甜品# #咖啡#
女神节 奖励自己吃甜食➕咖啡☕
猫姐私房蛋糕
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