大肠清洁的准备动弹步骤一经过周密的咨询之后，检查「使用前」的体重进到施行手术的小房间内，换上烹饪用的衣服，当然要脱掉内裤，上完厕所后，拨了内线电话，担任诊疗的护士就会进来，先从测量体重开始。步骤二放轻松后，护士会利用腹部按摩来让妳慢慢放松，然后医生会来诊察腹部，利用触诊来检查肛门。身体往左侧躺，将膝盖做弯曲状，露出臀部。步骤三医生离开后，护士将软管放入臀内后，会有稍微不适，不过请尽量放松。在准备妥当后，就开始洗肠了。慢慢注入近乎于体内的温水，等腹部开始暴胀时就下马来。于是腹部会有种空气跑掉的感觉，然后热水经过软管流出来。再来就是重复热水的注入与排出。肠子受到热水的杀开始动开端，有一些阻塞的感觉时就太好了。护士按摩腹部也发挥效果，流出褐色的液体。然后，最大的重点是绝对不要用力要放轻松，利用力量与热水的流动，粪便会自然流出。大约40分钟内重复5-6次，就可以结束了。最后到厕所，肠内的热水会与仍残留在内的粪便一起排出来。体重核减了300公克。虽然不会如预期中瘦得多，可是身体会感觉很轻松。洗净后的肠子会增加好的细菌，形成良好状态，所以请摄取充分的水分与优酪乳等。刚开始聚齐每隔几天做一次，约8次以后每隔2-3个月来1-2次。洗肠减肥，听开端似乎很让人望而生畏，把其归为极端的减肥方法。但它虽然有些极端，但还是有科学减肥的依据原理，每种减肥方式都有它的利弊。而洗肠减肥，似乎就是在考验减肥者的胆量。
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