包菜半生可以吃吗

包菜半生是可以吃的哦，包菜的营养丰富，每百克可食部分含蛋白质1.2-2.4克(据测，北京产的不结球甘蓝，每百克含蛋白质可达2.7克)，脂肪的含量约为0.3克，碳水化合物约3.5克。这些重要的营养成分均高于同量的大白菜。卷心菜含丙种维生素和乙种维生素，还含有钙、磷等物质。

生食卷心菜可获得一种含硫的抗甲状腺物质。

包菜半生可以吃吗

是可以吃的，不过半生的包菜吃起来味道是挺怪的，口感也很怪。包菜是可以生吃的，生吃包菜不让人中毒或生病，但很少人生吃包菜，因为包菜的叶比较厚，而且有点硬，如果是生吃的话口感是不太好的，不像大白菜，生菜这些蔬菜，生吃是比较脆，口感也很好，所以包菜很少生吃，一般都是炒熟后再吃。

包菜半生可以吃吗

包菜半生是可以吃的，不会有事的，包菜生吃都没事的，蔬菜太熟了维生素就没了.老外做沙拉的都是用包菜的。生的都可以吃的。

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