问题补充:
下列哪组食物有利于维持皮肤光滑A
A. 猪肝、胡萝卜
B. 蔬菜、水果
C. 鱼、肉
D. 牛奶、豆制品
答案:
(答案→)A. 猪肝、胡萝卜
B. 蔬菜、水果
C. 鱼、肉
D. 牛奶、豆制品
解析:维生素的种类很多,对人体具有重要的作用.其中维生素A的作用是促进人体正常发育,增强抵抗力,维持人的正常视觉,缺乏时人体会患夜盲症、皮肤粗糙等.维生素A在动物的肝脏中含量丰富,植物性食物中一般不含维生素A,但是玉米、胡萝卜等植物性食物中含胡萝卜素,胡萝卜素在人体内能转化成维生素A,因此经常食用胡萝卜或适量动物肝脏,有助于预防夜盲症以及维持皮肤光滑.
故选:A
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