什么精油减肥

精油减肥是一种通过使用天然植物精油进行减肥的方法。虽然精油减肥并不是一种替代传统的减肥方法，但是有些人相信精油的香气和成分可以帮助减肥。

有一些精油被认为对减肥有帮助，比如薰衣草精油、柠檬精油、葡萄柚精油、薄荷精油等。这些精油可以通过按摩、香薰、或者添加到沐浴水中的方式使用。

然而，精油减肥并不是科学证实的减肥方法，并且使用精油要注意可能的过敏反应和副作用。在考虑精油减肥时，建议寻求医生或营养师的建议，同时搭配健康的饮食和适量的运动来实现减肥目标。