卷心菜要这样煮，好吃又营养，特别入味又充饥，一顿还不够
练习棍子和卷心菜植物
类别家常菜益智健脑食谱虚弱养生营养食谱营养不良食谱便秘食谱利尿食谱其他口味咸味餐食早餐、午餐、晚餐口味色泽青绿，馅料柔软细腻，鲜嫩可口，整洁美观。
主料大白菜（白梗）200克猪肉（肥瘦）150克菜籽25克小麦粉5克酒调料15克酱油10克葱15克药明盐2克味精2克五香粉香油1克鸡油10克花生油20克花生油40克
推荐指数指数7营养指数7难度指数7时间指数7减肥指数0美容指数0辣指数0
练习棍子和卷心菜植物
1.青菜切5×2.5cm的长方形片；2、油菜叶切成和卷心菜一样的片；3、猪肉末加入葱花、姜末；4、加入料酒、酱油和排骨精、十三香、精盐、味精、香油、鸡油各10克拌匀；5、将拌匀的肉馅抹在每片白菜上，盖上菜籽叶；6、勺子里加入花生油加热。将卷心菜片面朝下放入勺子中；7、然后加入面粉和水调成稀糊状，倒入并盖上。8、用小火将糊糊煮熟，倒入鸡油，取出勺子盛入盘中。服务。
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