昨天菊姐看了最新一期的《妈妈是超人》收获颇大，在这里把心得分享给大家，里面
我们女人活得真的太不容易了，又要工作又要兼顾家庭，每个月还有那么几天痛苦不堪，特别是生孩子，怀孕的时候挺着大肚子，等到生下来又是一大堆事情。孕妇情绪波动比较大，容易动不动就发脾气，很多家庭都觉得这是很正常的现象，往往忽视新手妈妈的情绪。
看妈妈3里面霍思燕就有说到关于产后抑郁症的问题，她说起自己生下嗯哼之后心情很不好，爸爸来医院看她，没多久就离开了，当时心里是想着爸爸就是只是为了看外孙而已吗，一点都不关心她。后来老公杜江发现了她的问题，告诫她，你们那么多年的妇女关系，爸爸怎么可能不爱你，你最近的情绪波动有点太大了，要多注意。在她和她老公的努力下最后及时得到缓解。
由此可以看出来，产后抑郁不易被患者察觉，因为属于心理问题，不是病理性的，往往会被忽视。对于产后抑郁，除了需要我们自己去调节自己的心理，还要家人及时的提醒和关爱。
生完孩子之后，我们新手妈妈可能会有一些失落感，容易产生自己不重要了这样的想法。不管多大的年龄，如果觉得自己不被重视了，就会做一些事试图引起注意，作为丈夫可能会表示无法理解妻子的变化，往往粗心大意，这样是不对的，丈夫要及时的发现妻子的变化，并且一起寻找解决的办法，多点时间陪伴妻子。
所以，新手妈妈们，如果你发现自己有些不一样的地方别太着急，好好调解就好了，期待你成为一个合格的妈咪。（PS:大家对于产后抑郁症还有什么好的建议吗？欢迎大家踊跃发言，菊姐看到会及时回复大家的。）
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