去年美食节目《中餐厅》热播的时候，舒淇就曾因为一整天“不吃饭”而上了当时的热搜，任凭赵薇、苏有朋怎么邀请，她自岿然不动，说做饭时闻着油烟和香气，就会用意念告诉自己这已经算是吃饱了，也就不用再吃饭，因为肥胖给自己带来了便秘，身材走样，便秘以后脸色也变的不好了，录制节目的时候整个人无精打采的，其实只要是偏胖的人都会都便秘的情况，对于明星而言，状态是最重要的麻。
其实，舒淇一直以来就对自己的身体都很重视。翻翻她的微博，更是透露过：“吃素原来不会瘦，还是只能不吃。”可见他的重视程度，其实身体偏胖不仅会有便秘的情况出现，而且身体内的湿气也会越来越重，想而知明星要是整天不在状态会事怎样的后果。
不少胖友都对于舒淇超强的自律相当羡慕，但自律全用来削减热量摄入，这是万万不可的。长此以往，身体能量不足，容易分解肌肉蛋白来供能，基础代谢率降低，这样会慢慢出现便秘情况，体内湿气增加。所以除非你能坚持永远都吃得那么少，否则这种方法还是别试了。
我之前就有便秘，口臭，湿气重的现象，当时看到明星怎么调理自己的身体，我也尝试这去做，但是并没有什么用，还是得找到适合自己体质的方法，我就收集了很多调理便秘，口臭，湿气的食谱，也是很有效的，比起一些药物好多了，最起码多身体没有害，主页资料可以找我获取方
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