减肥餐太难吃，不妨试试以下食物，排毒清肠，减肥瘦身，越吃越美
苦瓜炒鸡蛋
苦瓜又名“凉瓜”，从名字上我们就可以看出这是一种清热解毒的蔬菜，非常适合夏季食用，但是苦瓜非常的苦，很多人都不喜欢吃它，其实这是一种浪费。苦瓜搭配鲜香的鸡蛋，营养价值很高，减肥效果很赞；主要是苦瓜富含丰富的苦瓜素，有助于抑制脂肪的作用，帮助燃烧脂肪，排出毒素和一些废弃物，是很多减肥人的首选菜。
豌豆粉
豌豆粉是昆明市传统的汉族小吃，是云南人十分喜爱的杂粮制品，其质地细腻，色泽姜黄，入口爽滑，十分的好吃。豌豆粉本身含有多种维生素、微量元素，以及蛋白质，都是人体所需要的好东西，经常吃大有好处，高质量的粗纤维更是能够帮助排毒排便，不仅越吃越瘦，还能美颜嫩肤越吃越美，越吃越健康。
鸭蛋
鸭蛋是生活中常见的食物，是人们经常食用的一种蛋类食品，营养丰富，有强壮身体的作用。还含有丰富的钙质，能有效促进人体的骨骼发育。富含有铁元素，具有补血益气，延缓衰老的功效，另外鸭蛋对于女性来说是不可多得的营养美容食品。有滋养肌肤、延缓衰老的功效。
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