让脚步变轻盈
当你放下
挑剔的眼光时，
曾经的偏见就消失了，
当你放松肩膀上的力量时，
可以从别人对你的期望
和关心而引起的压力
中解脱出来。
原本只知道不断填满，
后来学会了放空，
沉重的脚步也变得轻松了。
有时短暂的放松与休息，
可以改变我们的人生轨迹。
- 摘自于Shin OkChul的《千万人生活在一起的首尔，让人觉得孤单》-
*有时我们的
脚步会变得很沉重，
无论行走还是
躺坐都不如意。
这是让你放空心灵，
放松下来歇口气，
让生活的脚步变轻盈的信号。
有时短暂的放松与休息，
给我们的生活带来
生机与活力，
可以改变我们的人生轨迹。
(7月14日 旧信重温)
愿您每天笑口常开
발걸음이 가벼워졌다
힘이 들어간 눈에 힘을 빼니
뚜렷하게 보이던 편견이 사라졌다.
힘이 들어간 어깨에 힘을 빼니 매일같이
나를 누르던 타인의 기대와 관심에서 가벼워질 수
있었다. 채워 넣기에 급급했던 삶이 비워내는
삶으로 바뀌니 발걸음부터 가벼워졌다.
작은 여유와 쉼이 내 삶을
바꿔주었다.
- 신옥철의《천만 명이 살아도 서울은 외롭다》중에서 -
* 천근만근
발걸음이 무거울 때가 있습니다.
걷기도, 앉기도, 눕기조차도 힘들 때가 있습니다.
힘을 빼고 잠시 숨을 돌리라는 신호입니다.
마음을 비우고 발걸음을 가볍게 하라는
신호입니다. 솜털 만한 작은 여유가
하루 일상에 생기를 줍니다.
삶이 바뀝니다.
(년 7월14일자 앙코르메일)
오늘도 많이 웃으세요.
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