得了间质性肺炎，药物治疗必不可少，同时也要重视其他方面的辅助调养。尤其是运动，有些人在走路或做其他运动时很容易因气喘而不敢动。实际上，间质性肺炎患者不能完全放弃运动，只要保持一个平衡的运动状态就没有问题，给大家带来几种比较适和间质性肺炎病人适合的运动方式：
1.太极拳：身心兼修的健身运动
太极拳是一种非常适合癌症患者的运动。太极拳动作柔和，时间可长可短，锻炼后劳而不累。长期打太极拳可疏通经络、平衡阴阳，从而提高患者抗病康复的能力和机体免疫力，降间质性肺炎复发的危险。
2.气功：颐养心身的健康运动
气功是通过呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整，来达到养生保健、防病治病的锻炼方法。气功柔和舒缓，锻炼后患者劳而不累，长期练气功不仅可提高患者的机体免疫力，而且可使患者身心得到极大放松，进而阻止和延缓病程进展，降低复发的危险。
3.散步：简单易行的温和运动
“饭后百步走，能活九十九。”散步是日常生活中最简单易行的健身运动，运动量可大可小，运动方式可快可慢。
专家建议：最好是每天有运动，每次20分钟左右，以不要让自己感觉太累为原则，间质性肺炎患者一定要做好日常的一些养生保健措施，否则即便只好了，生活作息不注意，也可能给身体带来其他的麻烦和问题。
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