前段时间网络上一直流行“秋天的第一杯奶茶”，意思是在这个秋天，如果有人给你买了一杯奶茶，那你一定是ta心里十分在意的人。
今天就给大家带来一份比喝奶茶更健康更温补的甜品——南瓜粥，快来学会做给你在乎的人吧~
南瓜粥
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-材料-
南瓜：半个
糯米粉：20g
牛奶：300g
水：适量
盐：2g
冰糖：适量（可不加）
-准备工作-
1.南瓜去皮后切小块
2.切好的南瓜块放入盘子中，蒸18分钟左右（或上煤气蒸）
3.蒸好后，取出放凉备用
4.空锅（碗）倒入糯米粉，加适量凉水（1:1即可），迅速搅拌均匀，不要有沉淀，倒入碗中备用
-做法-
1
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-完成-
还可以加上红枣，撒一点芝麻点缀~
你学会了吗？
资料：上海发布
责编：陈诗
上观号作者：绿色青浦
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