蜂蜜里面加它就是一味完美的“泻药”！堪称减肥的最佳搭配！

蜂蜜里面加它就是一味完美的“泻药”！堪称减肥的最佳搭配！现在这个社会越来越多的女生在追求完美苗条的身材，女生们为了减肥可以不惜一切的代价，不惜伤害自己的身体健康，运动节食吃减肥药什么的都已经有试过。

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但是可能是因为每个人的体质不一样，有的人成功的瘦下来了，但是有一些人她是怎么样都瘦不下来，其实减肥最重要的一点就是先要排出体内的垃圾和毒素，体内的毒素全部都排出去了，脂肪慢慢地在减少体重自然也就下来了。

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关于减肥其实在我们日常生活中吃的食物开始注意减肥就变成了一种非常容易的事情，有这样的一种食物它加上枸杞可以说是一种非常天然的减肥药了，这种食物就是蜂蜜，大家都知道蜂蜜的营养成分非常的高，蜂蜜里面含有非常多的钙，钠，锌，锰，等微量元素和维生素，可以给人们提供足够的营养物质。

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蜂蜜平时除了兑水喝和抹吐司一起吃其实还有一种吃法，这种吃法就是将用水冲泡过的蜂蜜水里面加入一些枸杞，枸杞有补血滋阴的功效对于女性是非常滋补的，每天起床的时候泡上一杯蜂蜜枸杞茶，在寒冷的冬天既好喝又暖胃，还可以减肥，蜂蜜里面含有可以分解脂肪的成分。

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早上喝的时候可以有利于排出前一天肠胃里面留下的那些食物垃圾，同时枸杞也可以排出宿便，所以两者搭配在一起可以说是一种非常天然的“泻药”了。

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最后再说一句虽然减肥可以靠食物来达到效果，但是如果只吃不运动的话一样也是没有的，所以减肥是一件需要劳逸结合的事情

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