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怀孕正常体重增长多少斤

时间:2020-02-16 14:02:28

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怀孕正常体重增长多少斤

在怀孕以后孕妇都会出现体重增长的情况,这是属于正常的现象,但可以发现的是,有的孕妇孕期体重增长并不多,而有的孕妇孕期体重增长较多,那么,究竟怀孕正常体重增长多少斤?关于这个问题,其实很多孕妇都并不清楚的,下面大家一起来了解一下。

在整个怀孕期间,孕妇的体重增长应控制在25斤左右,这样才算是正常的孕期体重增长,一般情况下,孕妇在怀孕初期的三个月内,受到早孕反应孕吐和食欲下降的影响,以及胚胎发育不快,子宫增大不明显,体重变化并不明显,有的孕妇可能会体重没有增长,甚至还有的孕妇会出现体重下降的情况。

到了怀孕中期开始,孕妇孕吐反应消失了,食欲慢慢增加,再加上胎儿的骨骼快速发育,孕妇的体重开始明显增加,从此时开始孕妇每个月大概可以增长3斤左右,进入孕晚期后,孕妇的子宫增大更加明显,胎儿的发育更为迅速,此时孕妇的体重每个月大概可以增长4斤左右,所以,整个孕期下来,孕妇体重增长应增长25斤左右。

不过要注意的是,如果孕妇怀孕前体质偏瘦的,在怀孕期间就要注意加强营养补充,这样才能保证胎儿能够正常发育,但如果孕妇孕前体重已经超标,或者怀孕以后体重增长过快,就需要合理控制饮食,避免造成巨大儿,对孕妇自身和胎儿都会带来不好影响,甚至胎儿出生以后增加患糖尿病、心脏疾病的风险。

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