玉米施肥技巧_玉米的种植模式_减肥期间能吃玉米吗

玉米是一种维生素丰富的蔬菜水果，因为它并不是属于发物的一种。玉米中含有的纤维素也非常的丰富，可以帮助肠胃的蠕动有一定的促进作用，并且排便困难的话也可以进行一定的治疗，其次是玉米中含有的纤维素可以帮助肠胃对于葡萄糖的吸收起到一定的预防作用，帮助抑制血糖的升高情况，并且含有大量的镁，可以帮助抑制癌细胞的长出，其中的玉米黄质可以抑制色斑。

1玉米施肥技巧

根据玉米需肥规律和生产实践，玉米施肥应遵循以下基本原则：基肥为主、追肥为辅;氮肥为主、磷肥为辅;穗肥为主，粒肥为辅。基肥最好是优质腐熟农家肥或翻压绿肥等有机肥。施肥量和施肥方法还要依据产量指标、土壤肥力基础、肥料种类、种植方式以及品种和密度等综合运用。

高产玉米的施肥技术

合理施肥主要是根据玉米需肥规律、土壤肥力、肥料类型以及施肥时的自然条件和栽培措施，确定适宜的施肥量、养分配比、施肥时期和施肥方法，以求最大限度地提高肥料利用率。玉米高产施肥技术分为基肥、种肥、追肥和根外喷肥。

(1)深施基肥

基肥是播种前施用的肥料，也称底肥，通常应该以优质有机肥料为主，化肥为辅。其重要作用是培肥地力，疏松土壤，缓慢释放养分，供给玉米苗期和后期生长发育的需要。

目前兵团团场有机肥料肥源紧张，基肥基本上以腐熟的油渣、有机复合肥、秸秆还田、绿肥和化肥为主。一般结合秋耕将所有有机肥、氮肥总量的40%～50%、磷肥总量的70%～80%全层深施。

(2)用好种肥

种肥供种子萌发和幼苗生长所需，以速效性化肥为主。由于化肥，特别是氮素化肥会引起烂种，因此要与种子分开施入，深度8～10cm。种肥数量：氮肥总量的10%左右及施基肥后剩余的全部磷肥，加入腐熟过的油渣或羊粪20～30kg。

(3)分次追肥

①提苗肥：没有施用种肥的地块，结合第二次中耕追施提苗肥，数量与种肥相当，加入腐熟过的油渣或羊粪20～30kg。

② 孕穗肥：玉米拔节至抽雄是施肥最大效应时期，此期正值雌穗小穗分化盛期，营养生长和生殖生长并进，是决定果穗大小和粒数多少的关键时期，需要较多的养分和水分。孕穗肥宜采用速效氮素化肥，数量占氮肥总量40%左右，结合开沟培土施入，灌水后可迅速发挥肥效。

③花粒肥：玉米已完全进入生殖生长阶段，籽粒中干物质产量90%以上来自叶片的光合作用产物，此时保持叶片青绿，延长叶片功能期，是增加粒重，获得高产的重要措施。由于这个时期玉米植株高大，无法进行田间机械作业，使用滴灌或自压软管灌溉的地块，可随水滴施5～10kg喷滴灌专用肥或其它速效氮肥。或在开沟追肥施加入一定数量高效涂层尿素，控制并延缓速效氮肥的释放速度，延长尿素的肥效期。

④叶面喷肥：叶面喷肥操作比较简便，营养元素运转快，起效快，是根外追肥的一种补充，特别是对玉米缺素症的防治有良好的效果。叶面肥的种类主要有微量元素叶面肥，稀土微肥，有机化合物叶面肥及部分生物调控剂等。一般结合打药等措施一起使用。

高产玉米的需肥规律

(1)玉米吸收氮、磷、钾元素数量和比例

玉米一生对氮、磷、钾的吸收数量和比例，随产量水平提高而增加外，还因土壤、肥料、气候以及施肥方法不同而有差异。据1989年新疆土壤普查结果表明，新疆土壤含钾比较丰富，而缺氮少磷。根据试验测定，平均每生产100kg籽粒平均需吸收氮素2.6kg，磷

1.21kg，钾2.18kg。吸收氮、磷、钾的比例大致为1：0.46：0.84，这一数量和比例可供制订施肥方案时参考。

(2)不同生育阶段对氮、磷、钾元素的吸收

玉米在不同的生育阶段，吸收氮、磷、钾的速度和数量，都有显著的差异。一般来说，玉米幼苗时生长较慢，植株小，对氮的吸收量较少，约占总氮量的2%左右;拔节至开花期，进入快速生长，此时正值雌雄穗形成发育时期，吸收营养元素速度快、数量多，是玉米需要营养元素的关键时期，对氮的吸收占总量的50%左右;籽粒灌浆期，吸收速度和数量逐渐缓慢减少，此期对氮的吸收占总量的45%左右。玉米对磷的吸收规律基本上与氮素相同，拔节孕穗至抽雄达到高峰，授粉以后减慢。

而玉米对钾的吸收，在抽穗授粉期吸收50%左右，至灌浆高峰时已吸收全部的钾。新疆土壤一般富钾，一般不考虑钾肥的施用。

高产玉米的施肥量的确定

精准施肥就是根据玉米需肥规律、土壤供肥能力与肥料效应，提供氮、磷、钾和微量元素肥料等适宜的用量和比例，实现经济合理施肥。目前主要按产量目标测土配方施肥，常用的有养分平衡法、地力差减法、氮磷钾比例法等方法。

根据目前兵团玉米生产水平，一般玉米大田亩施肥量在50～60kg，氮磷比在1：0.4～0.5之间。丰产田及制种田应根据目标产量增加施肥量。

2玉米的种植模式

玉米的种植模式

一改露地育苗为地膜覆盖育苗，春玉米播种期可提前10-15天;再改双膜覆盖法又可提早半个月，使播种期由4月上旬提早到12月中旬，6月上旬青玉米棒就可上市，抢占了市场供求和价格上的优势;三改直播为拱棚育苗移栽，拱棚育苗解决早春冰冻入干旱出苗率低的现象，降低用种量，保证亩穴密度，有利于早发苗齐、苗壮;四改常规品种为早熟名优产品，积极引进苏玉糯、紫玉糯、超甜玉米、珍珠玉米，在立体种植上搭配精优系列品种，如大蒜苗、野菜、苏甜香瓜等;五改推广玉米秸秆还田，采用行间玉米覆盖法，保墒灭草，腐熟还田，实行种地养地相结合的原则，既节约了种田的核算成本，又增加了经济效益，而且又改良了土壤结构。

玉米的种植方式

1、等行距种植方式：

一般行距60-70厘米，植株地上部和地下部在田间分布均匀，便于机械化操作。在高水肥和密度加大的条件下，行间郁蔽，光照条件差。

玉米的种植方式

2、宽窄行种植方式：

一般宽行85厘米，窄行55厘米。这种种植方式改善了后期行间光照条件，充分发挥边行优势，使“棒三叶”处于良好的光照条件下，有利于高产。

播种时间：当5-10厘米地温稳定在8-10℃时播种，根据不同播种期试验，以4月25日5月5日播种为最好，这期间播种，玉米出苗快、抗性好、产量性状优。

墙种密度：根据品种熟期、类型、地力确定密度，一般玉米亩株数应在2600-3300株左右。耐密品种亩保苗3500-4500株。

玉米的种植方式

播种方法：以开沟条播和刨土安穴播两种形式，条播的根据事先确定亩株数及种子百粒重计算好亩用种量，对播种机进行适当调整穴播的每穴以2-3粒种子为宜最好精量播种。精量播种好处

①省种;

②是间苗时牵连少减少对根造成植伤;

③是节省养分消耗。

播种深度：根据土壤墒情确定播种深度，一般情况下在3厘米左右，原则是宜浅不宜深，遇到干旱，土壤墒情不好时应深开沟，浅覆土，让种子充分接到潮土，如土壤含水量大时，播种以后视情况晾晒，然后覆土振压，以免土壤潮重，造成板结，形成硬壳，影响玉米出土，确保一次播种保出苗。

玉米的种植方式

采用宽窄行种植模式，宽行80厘米，窄行40厘米。种植密度应根据品种特性和地力水平而定。郑单958一般地力3500-4000株，亩，中高肥力4000~4500株庙;浚单20一般地力3500-3800株庙，高肥地3800-4200株庙;鲁单981一般种植密度3000株庙左右。(平均行距60厘米，株距7.5寸，密度约为4500株，亩;株距8.5寸，密度约为4000株庙;株距9，5寸，密度约为3500株/亩)。

玉米的种植方法

1、整地起大垄选择适当翻耕除茬耙细的中上等肥力的地块，平、洼地不限。在垄距0.5米的原垄基础上起大垄，即两垄合一成行距1米的大垄，垄面宽0.7米左右。

2、选择适宜品种栽培鲜食青玉米要做到“三抢”即抢种、抢上市、抢种下茬才能保证获得可观的经济效益，因此，选择早熟、优质品种非常重要。较为理想的青玉米品种有沈农甜玉2号、沈鲜1号、津鲜2号、六月鲜、黑珍珠、黑玛瑙、五彩玉米等，均可选用。

3、配方施肥每667平方米(亩)施农肥3000—5000公斤做底肥，化肥以种肥一次性施入，深施到距地表10—12厘米的土层中。一般每667平方米施尿素30—40公斤、磷酸二铵10公斤、氯化钾10—12公斤，也可以施用配方专用复合肥。

4、适时播种春季土壤5厘米地温稳定到10℃时可以播种，在兴城一般在3月末或4月初。播种密度根据品种而定，一般每667平方米保苗3500-4000株。垄上种双行，小行距30—40厘米，株距30厘米，每穴播2—3粒种子，间苗时留一株健苗。播后踩格子，覆土厚3厘米。

5、喷药覆膜播后整平整细垄面，用喷雾器将除草剂喷施于土壤表面，一般用乙草胺+莠去津或拉索+莠去津，每667平方米用200毫升对水50—75公斤喷雾(可详见除草剂使用说明书)。喷施除草剂采用边喷边退的方法，保证不破坏药膜，以喷施土壤1厘米深为宜。

随喷除草剂随扣膜，一般采用0.008毫米的薄膜，人工或机械覆盖均可。若人工覆膜，要3人一组，将膜拉紧，紧贴地面封严，每隔2—3米远压一横条土。

6、田间管理在玉米苗长到二叶一心时，把苗从膜内引出再据苗的长势定苗，留一株健苗。生长中期注意防治玉米螟，用颗粒剂防治一代玉米螟以保证果穗完好。

7、下茬经济效益分析上茬覆膜青玉米，下茬可种植晚云豆、黄瓜、夏玉米、夏大豆等。全年每667平方米收入比种植一茬春玉米多500—800元，高的可多1000元。

3减肥期间能吃玉米吗

减肥期间是可以吃玉米的，因为玉米这种食物在生活中成为粗粮，它跟番薯一样对于减肥的朋友来说是可以食用的。减肥的朋友在生活中食用玉米这种食物，不仅不会影响到减肥的效果，而且可以补充一些身体所需的营养物质，所以减肥的朋友可以放心的在生活中食用玉米这种水果，最好是中午食用。

我们在生活中食用玉米这种食物在最好是要有时间性，这样对于你们的减肥效果才会更好，你们在中午食用玉米是比较容易消化的，所以你们体内的脂肪就会得到燃烧，对于减肥的效果是有很大帮助的。

玉米跟地瓜都一样属于粗粮,还含有丰富的维生素,还可治便秘,是可以帮助减肥的食物才对。认为吃玉米会发胖的同学，说玉米含有丰富的营养，如淀粉、脂肪(玉米油)、糖、蛋白等营养物质，算下来都是含有高热量的，所以吃玉米是会发胖的。

大米也含有丰富的营养，所以我们会将大米当成主食。而同等分量的米饭和玉米，米饭含热量比玉米高一些，如果吃饭会发胖的话，那么理论上来说，吃玉米要不容易胖。但人人都吃饭，有的人会胖有的人就不会，可见吃饭并不是人发胖的主要原因，所以仅凭玉米有营养，就说吃玉米会发胖，是没有根据的。

玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。吃玉米还能让人有饱足感，从而减少饭量。玉米上述的成份与功能，对于减肥非常有利。

通过文章对于减肥期间是可以适当的吃一些玉米的，相信你们现在应该都知道自己在生活中食用玉米这种食物对于减肥是有帮助的。减肥的朋友在减肥期间适当的吃一些玉米，可以更好的补充身体所需的微量元素和维生素，对于降低胆固醇含有是有很大的作用的。

4每天吃玉米的好处是什么

现在的人们，大多数人都已经知道了在饮食上要做到荤素搭配，粗细搭配，不要天天都吃精粮，要适当搭配一些粗粮吃，这样对于身体会非常的有好处的。我们常吃的粗粮，最常见的应该就是玉米了。那么，能不能天天都吃玉米呢?如果天天都吃玉米，会对身体有什么好处呢?

【营养成分】

玉米含有脂肪、卵磷脂、谷物醇、维生素E、胡萝卜素、核黄素及B族维生素7种营养保健物质，并且其所含的脂肪中50%以上是亚油酸。

玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5～10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。

【药用功效】

(1)玉米中含有的植物纤维素，有增强人的体力和耐力，刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用。

(2)玉米中所富含的天然维生素E有保护皮肤、促进血液循环、降低血清胆固醇、防止皮肤病变、延缓衰老的功效，同时还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。

(3)玉米含有7种“抗衰剂”，可以有效的防治便秘、肠炎、肠癌、心脏病等疾病。

(4)玉米中含有的黄体素、玉米黄质，可以有效的对抗眼睛老化。

(5)在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，对人体有广泛的预防保健用途。龙须茶有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气，还能利水、消肿。在妇科方面，还可用于习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。

(6)玉米油可降低人体血液胆固醇含量，对冠心病及动脉硬化症有辅助疗效。

玉米有如此高的营养价值和药用价值，经常的吃玉米，不但可以满足身体对于营养的需求，还可以起到治病防病的作用，所以玉米就应该天天都吃上一些。但是因为玉米比起细粮要粗糙许多，孩子们不太爱吃，家长可以换着花样做，这样孩子们就会喜欢的。

5玉米这样吃一家人不得癌

相信大家都知道玉米的营养价值，也都知道玉米的功效与作用，但是到底玉米有什么功效与作用呢?怎么吃玉米就更营养了呢?吃玉米的时候要注意哪些呢?玉米的禁忌有哪些?下面我们就和大家一起来了解一下吧。

今天我们要说的就是玉米的一个很重要的功效，那就是能预防癌症的功效，那么为什么玉米能预防癌症呢?

首先，玉米含有大量的硒和镁元素。硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到氧的供应而衰亡。而镁一方面能抑制癌细胞的发展，另一方面能加强肠壁蠕动，促使体内废物排出体外，这对防癌也有重要意义。

其次，玉米中含有谷胱甘肽，能用自身的“手铐”铐住致癌物质，使其失去活性并通过消化道排出体外。它又是一种强力的抗氧化剂，可以使加速老化的自由基失去作用，是人体内最有效的抗癌物。

玉米中的叶黄素还能预防很多的疾病，例如大肠癌、皮肤癌、肺癌和子宫癌，除此之外，玉米黄质还可以预防皮肤癌和肺癌。

需要提醒大家的是，玉米属于粗粮，既不能多吃，还需要搭配细粮，营养才更好吸收。

不同颜色的玉米，保健功效略有不同，这主要是因为它们含有的色素品种不一样。

与白色玉米相比，紫玉米中多了花青素，因而具有抗氧化、防衰老的功效。黄色玉米含有胡萝卜素和玉米黄素，对于维持视力健康有好处。

不同口感不同品种的玉米营养价值也是不一样的。

甜玉米香甜可口，受人喜爱，更有一种“水果型甜玉米”，可以像水果一样生吃。这种甜玉米的蛋白质、脂肪及维生素含量比普通玉米高1至2倍，硒的含量则高8至10倍，其所含有的17种氨基酸中，有13种高于普通玉米。但甜玉米含糖量高，大部分是蔗糖、葡萄糖，易引起血糖升高。

玉米怎么煮更营养

很多人在买玉米的时候总喜欢把皮剥下来，将玉米须子剥干净，但这样做并不科学，买玉米的时候最好带着皮。

这是因为，外层的皮能够保护玉米内的水分不易蒸发，从而保持其口感。而在煮玉米的时候，也最好将玉米最外侧的厚皮剥掉，留下最内层的两层薄皮，同时将玉米须子洗干净，这样可以保留一种独特的玉米清香，且更易煮熟。一般玉米煮8分钟左右即可。待玉米煮好后，最好马上夹出沥干水分，否则玉米的味道就不浓郁了。需要提醒的是，带着玉米皮和玉米须子煮的汤被称为“龙须汤”，适合糖尿病、高血压病人饮用。

玉米的功效与作用

1.减肥

食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。

2.防癌抗癌

植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。

3.降血压降血脂

丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。

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