孜然土豆片：这道美食简直就是我的最爱啦，土豆在我们家一直属于比较常吃的食材， 尤其是孜然土豆片是我的最爱，这是我觉得土豆最好吃的做法， 不仅开胃下饭， 还百吃不腻，心头爱啦！
猪肉白菜炖粉条：猪肉丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸并提血红素和促进铁吸收的半胱氨酸能改善缺铁性贫血，粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E多吃白菜可以起到很好的护肤和养颜效果。
回锅肉：回锅肉，是一种烹调猪肉的传统菜式，回锅肉的特点是口味独特，色泽红亮，肥而不腻，所谓“回锅”，就是“再次烹调”的意思，作为一道传统菜，在菜中的地位是非常重要的 这道菜不仅香辣无油，成品还色泽红亮 香辣过瘾 肉质q弹！
辣炒花蛤：起锅放油，煸香蒜片和姜丝后再放入干辣椒煸炒，然后放入花蛤。翻炒锅中的花蛤和配料两三分钟后先烹入生抽、再烹入黄酒。倒入蚝油、糖翻炒均匀，尝尝味道是否还需要加盐，如果味淡可以适量添加。一小勺干淀粉中倒入两大勺清水，淋入锅中上芡。出锅前烹入葱花，翻炒均匀就可以出锅了。
蒜香剁椒黄秋葵：秋葵可保肝、补钙、防衰老，耐缺氧，连那层包着籽黏糊糊的液体，也能助消化，降血脂。对于有糖尿病的人士而言，秋葵是具有很大针对性的保健食材。简直就是好吃的不要不要的了，简直就是太好吃了，简直无法用言语形容！
香辣肉丝：香辣肉丝含有丰富的蛋白质和人体必需氨基酸。香辣肉丝中还含有较多的维生素B2，对脂肪合成和分解有重要作用的。香辣肉丝中含有较多抗氧化物质，能够预防癌症及其他慢性疾病和使呼吸道畅通。香辣肉丝能够促进脂肪的新陈代谢，有利于降脂减肥防病。
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