很多女孩子用喝减肥茶的方法来减肥。在喝减肥茶期间，还伴着节食。有的为了加快减肥的速度，甚至经期也在喝减肥茶。而市面上卖的减肥茶种类也是各种各样的，那么女孩子经期可以喝减肥茶吗?对身体有伤害吗?在喝减肥茶的时候应该注意哪些方面呢?
经期能喝减肥茶吗注意减肥茶药效
现在市面上的减肥茶有很多种，有的减肥茶是用凉性的药物制作而成的，例如荷叶，大黄，番泻叶等这些都是凉性的物质。像这样的减肥茶是不适合经期服用的。有一些列如决明子，绞股蓝，银杏叶儿这些是比较温性的，经期也是能够使用的。所以总的来说，在经期如果一定要喝减肥茶的话，最好还是喝一些对经期没有影响的减肥茶。
经期能喝减肥茶吗注意喝茶的时间
有很多减肥茶有活血化瘀的作用，是很适合经期服用的。生理期或经期结束后的一周，是减肥的黄金时期，这个时候喝一些减肥茶，注意调节饮食再配合适当的运动，减肥的效果会事半功倍的，也不会影响身体健康的。因此建议在经期选择合适的减肥茶，在配合轻度的运动，对减肥是很有帮助的。
经期减肥就应该多注意一些，因为经期是女性身体比较薄弱的时期。在减肥的时候经期可以喝减肥茶吗?这个要根据茶的性质来定，同时也要根据每个人的不同体质来定。总的来说经期的时候女性要多注意保养保温。减肥是一件长期的工作不急于一时。
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