早饭对于一天三餐来说是非常的重要，就算是早上早忙也不能忘了吃早饭。但如果每天吃一样的早饭肯定也会腻，因此早饭最好是多一点花样，可以有不同的种类，这样一周就可以吃到不同的早饭，营养上肯定会更加充足，当然心情也会更好。春节早餐吃什么？安利6天营养早餐食谱，不油腻吃了胃舒服
1、小米红豆粥+蒸板栗南瓜+鸡蛋
提前用清水将小米和红豆浸泡几个小时，这样熬出来的粥会更加的粘稠，然后早起来一个小时直接将小米红豆放在一起熬。南瓜去皮之后切成小块，清洗干净之后下锅隔水蒸，大概蒸二十分钟左右就熟了，鸡蛋直接水煮就行了。
2、牛奶+胡萝卜鸡蛋薄饼+西兰花
西兰花不需要特别的处理，直接将其切成小朵状，然后用淡盐水浸泡一会，这样可以杀菌。接着就是和冷水一起下锅焯水，西兰花很好熟，这样可以保证原汁原味。鸡蛋液搅拌的均匀一点，锅里面加少量的食用油，然后直接煎成薄饼。
3、红枣红糖糕+小米粥+紫色萝卜小菜
小米粥直接熬就可以了，要是用瓷锅熬出来的味道会更加浓郁。面粉里面加入红枣和适量红糖，搅拌之后放入模具里面，放在锅里面隔水来蒸，蒸好之后的糕点好吃又香软，萝卜提前腌制一天，这样吃起来更加清脆爽口。
4、清汤肉丸面条+鸡蛋饼
肉丸需要提前做好，然后在锅里面油炸，接着是下面条，直接清水煮开下就可以了，里面放一些蔬菜，炸好的肉丸直接放进去，开了之后碗里面加少许的食盐，这样面条就做好了。至于鸡蛋饼就是直接用蛋液煎出来，非常的简单。
5、苹果银耳莲子羹+燕麦小饼
银耳莲子羹就和平时熬制的方法一样，一起放在锅里面熬就可以了，最好是加入几块苹果，这样营养更加的充足。准备面粉揉面，里面加入适量的燕麦，一起揉出来的面糊做成燕麦饼就非常的好吃。
6、小米粥+豆沙猪萌包+小炒包菜
豆沙包很好做，关键是它的形状是小猪样子，非常的萌。还是要先和面，好了之后擀成面皮，然后将豆沙包进去，外面做成小猪的模样，直接上锅蒸好就可以吃了。包菜要切成丝，里面最好是加入少许的辣椒丝，这样吃起来的口感也会更好。
【烹饪贴士】
1、所有的食材最好都是新鲜的，这样吃起来口感更好，关键营养也更足。
2、早餐不同种类吃的心情也会更好。
如果觉得《春节早餐吃什么？安利6天营养早餐食谱 不油腻吃了胃舒服》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
