看着自己的宝宝一天天快乐地长大，相信这是为人父母最开心的事情，但是宝宝的成长并不是一件容易的事情，在这个过程中父母需要关注宝宝的每一天，尤其是在宝宝小的时候，辅食的制作也是非常重要的。那18个月宝宝的食谱有哪些？宝宝食谱该如何安排？下面我们一起来详细了解一下！
18个月宝宝的食谱有哪些？
（1）丝瓜豆腐羹
说到18个月宝宝的食谱有哪些这个问题，推荐这道丝瓜豆腐羹是很不错的。首先丝瓜是一种清热利肠的蔬菜，而豆腐富含营养成分，制作这道清淡可口的丝瓜豆腐羹，不仅吃起来清清爽爽的，并且也可以起到补钙补血的作用功效，对于正在健康成长的宝宝来说，这是非常必要的。
（2）番茄炒鸡蛋
番茄炒鸡蛋是很多人都非常喜欢的一道食谱，对于18个月的小宝宝来说，同样也是很值得推荐的一道时常。首先番茄含有丰富的营养素，它所富含的维生素A原，能在人体内转化为维生素A，可以起到调整肠胃功能的作用功效；最后加入新鲜的土鸡蛋一起炒，酸酸甜甜的非常好吃，宝宝会很喜欢的。
（3）油菜豆腐
18个月宝宝的食谱有哪些？油菜豆腐也是很不错的一道宝宝食谱，这道菜低脂肪、高蛋白质，很适合正在成长发育的宝宝。油菜中含有的植物纤维素可以缩短食物在胃肠道中的停留时间，促进新陈代谢。豆腐还可以补脾胃，改善宝宝食欲不振。因此家有宝宝的朋友，都可以尝试一下这道菜哦！
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