中医经络理论认为肥胖症的发生是由于经络失控，脾、胃、肺、肝、肾等脏腑功能失调，人体无法正常排除废弃物，脂肪也无法正常燃烧，使脂膏蓄积，在这样的情况下可以选择中医穴位按摩来减肥。那减肥瘦身的穴位有哪些？想减肥可以按摩哪些穴位？下面我们一起来详细了解一下！
减肥瘦身的穴位有哪些？
（1）阴陵泉穴
阴陵泉穴主要位于膝盖内侧突起骨头的内下侧的凹陷处，它是“小腿消肿穴”，经常给予刺激，便可以达到真正的消肿的目的，帮助身体除湿。值得一提的是，如果长期坚持按摩阴陵泉穴，你会发现眼袋也在不知不觉中消失了。
（2）血海穴
当身体气血不通时，大腿就容易出现胀痛，看上去胖胖的，此时就需要按压血海穴，帮助双腿通气血，消除胀痛感。减肥瘦身的穴位有哪些？看来多按摩血海穴对大腿减肥是很有帮助的。
（3）上脘穴
上脘穴的最大功效就是刺激肠蠕动，经常刺激此穴位，是对食道的最佳保护，避免饮食过快，造成食物淤积于胃部，产生消化不良，从而导致体重上升。因此说到减肥瘦身的穴位有哪些这个问题，平时如果感觉消化不良，胃部也总是饱饱涨涨的，可以坚持按摩这个上脘穴，效果想必也一定是棒棒的。
（4）天宗穴
由于坐姿不正确，很多女人会给人一种“虎背”感，背部脂肪囤积，让整体形象很受伤。此时，刺激天宗穴是首选。
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