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中药减肥方法有哪些 五款中药减肥方法很有用

时间:2020-01-13 04:49:59

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中药减肥方法有哪些 五款中药减肥方法很有用

很多人都在寻找适合自己的减肥方法,你是否已经找到了呢?减肥方法很多适合自己的才是最好的,下面小编介绍一下中药减肥方法,五款中药减肥方法很有用。

1.中药减肥方法一:荷叶灰法

将荷叶晒干,然后烧成灰,可以放在广口瓶里,备用,每次去除适量,用水调好,饮用。每日三次。

2.中药减肥方法二、清宫仙药茶

紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克,研成粗末,与茶叶混合,放在茶叶盒里,备用,每次适量,用开水泡,当做茶来喝,能够消脂减肥,对于单纯肥胖和高血脂等具有很好的疗效。

3.中药减肥方法三、大柴胡汤

大枣3枚,枳实9克,大黄9克,生姜3片,芍药12克,半夏9克,柴胡9克,黄芩9克。将以上几种中药放入适量的水煎煮,每天两次,每日服用两次,温热的时候服用。适用于吃的太多造成的肥胖,运动不足造成的肥胖以及情志失调造成的皮下脂肪沉积造成的中年人。

4.中药减肥方法四、海藻轻身汤

白芥子6克,甘草5克,茵陈、柴胡各9克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,取海藻、薏仁各12克,用清水煎煮,煮至200ml,每日喝两次,每次100ml。这个方子特别适合青年女性的肥胖者。

5.中药减肥方法五、轻身汤

先将黄芪500克,生姜3克煎煮沸,然后焙干为散,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉各3克捣烂筛过成为散,每次服用1克,服用的时候加上一点盐,用开水冲服,能够补气健脾,有效的减肥。

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