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怎么做粗粮饼好吃 如何做粗粮饼好吃

时间:2022-05-15 09:41:49

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怎么做粗粮饼好吃 如何做粗粮饼好吃

怎样做粗粮饼,最正宗粗粮饼的做法,粗粮饼的做法是怎样的?粗粮饼怎么做才好吃?yangchen0469粗粮饼专栏汇集了全新的关于粗粮饼的相关文章。让我们先一睹为快吧,将室温软化的黄油粒用手动打蛋器搅打至顺滑,分次加糖和盐打发至颜色发白,体积变大;分次加蛋液快速搅打至融合,呈体积蓬松,颜色发白的奶油霜状;

1粗粮细做,让孩子爱上它——紫薯小饼

1、准备两个紫薯去皮洗净备用。

2、洗净的紫薯切成小块,薄一点,更以蒸熟。

3、切好的紫薯入锅蒸15分钟左右。

4、紫薯蒸熟,放入碗中,用勺子碾压成泥。(不过小孩子爱吃稍微甜的,可以适量加入白糖)

5、将紫薯泥分成75g一个的小丸子。(我的模具是75g,按自家模具而定)

6、月饼模具内放适量的熟粉兜均,将包好的紫薯丸子放入模具中,压模、脱模,摆入盘中即可食用(要是没有熟粉可以在模具里刷适量的油,不过我怕油腻用的熟糯米粉)

2粗粮细作的清香“玉米包”

1. 准备好原材料;

2. 将玉米粉和富强粉按1:2的比例放入盆中, 加入一小勺泡打粉、发酵粉和一大勺白糖;

3. 加入适量的水混合成光滑的面团;

4. 盖上保鲜膜, 饧发20分钟;

5. 水果玉米清洗干净, 玉米叶也洗干净擦去水分备用;

6. 剔下水果玉米仁,加入少许黄油和糖,煮开后再煮两分钟, 放凉成馅;

7. 饧好的面团分成六小份;

8. 擀成长方形, 在底端的一面放上煮好的玉米粒;

9. 先将包有馅料的一边玩上翻后按压紧,再继续往上卷;

10. 最后整理好成一端细、一端粗的玉米形状;

11. 再用小刀在面团上面打十字花刀,注意尽量整齐统一,放入刚清洗干净的玉米叶上进行最后发酵10分钟;

12. 烧锅水,水开后蒸上八分钟,再关火焖上两分钟即可;

13. 带有玉米清香的“玉米包”就完成了。

小诀窍

1. 玉米粉与富强粉(也就是中筋面粉)比例一般是1:2,再加入适量的泡打粉(泡打粉一般是面粉500克5克)、酵母(一般是面粉500克5克)、少许糖,和成光滑的面团后饧发20分钟;

2. 一般选用水果玉米,玉米嫩且甜,加入适量的黄油和糖(主要看个人口味决定量),煮上两、三分钟后就可以了,放凉等会儿入馅;

3. 面团分割成适量大小, 擀成长方形, 一头窄点, 放入馅料后卷起来, 再整理成细条状, 一端宽, 一端窄;

4. 在包好的玉米包上打十字花刀是个细致活, 慢慢来, 很容易的, 只要注意均匀点就好;

5. 玉米叶清洗干净后擦干水分垫在玉米包的底部, 不仅能让玉米包有玉米的清香, 而且还能避免蒸时扒底。

3粗粮胡萝卜面包

胡萝卜去皮,檫成丝,酵母倒入温水中化开,加入盐,蜂蜜和油。再加入胡萝卜搅拌在一起。加入各种面粉,面团略带粘性。第一次发酵约1小时。然后分为数个小面团。因为面团发粘,不好用手分,可以用两个大勺分。再第二次发酵25分钟。这次面团我故意弄得爬爬的,是为了给儿子带饭用。

面包表面刷剩下的半个鸡蛋。烤箱预热220摄氏度。烤20分钟。(注:电视剧 夫妻那些事 很好看,我一边烤面包一边看)

4粗粮细做----点心渣儿黄金饼

先将点心渣儿和棒子面混合.

加入牛奶,能揉搓成面团即可

将饼粘在锅边上,中间加水,饼和水保持1-2厘米的距离.

改上锅盖小火闷,中间再加1-2次水.

小诀窍

棒子面和点心渣儿比例1:1,也可以加一些发酵粉,这样口感比较松软

一定要小火,否则会糊锅.

5超级补钙的粗粮:玉米面糊饼

大伙儿都知道哈,虾皮的营养非常丰富,是价廉物美的补钙佳品,它可有“钙的仓库”之称呢!

今天,咱就让它与粗粮玉米面来一个亲密结合,让咱在吃粗粮的同时,还能补钙哦!

1、将玉米面与面粉混合均匀,倒入适量的热水,用筷子搅拌至半湿无干粉状;

2、虾皮洗净沥干;热锅放油,下入虾皮用小火将其炒香后舀出待用;韭菜洗净沥干切成小段;

3、鸡蛋磕入碗中,加入韭菜与炒好的虾皮,再加入适量的盐与芝麻油,拌匀成馅;

4、平底锅内放入少许油,将调好的玉米面倒入锅内,用手将其抹平并压紧实,再将馅料倒在面饼上,用勺子将其抹平;

5、盖上锅盖,中火烙两分钟后转小火煨三分钟左右至熟后即可出锅。

小诀窍

注:

1、传统的玉米面糊饼是用全玉米面做的,我加了少许的面粉,这样口感会细腻一些;当然,也可以掺入少量的黄豆面;

2、玉米面糊中的用水量没有严格要求,一般来说,调至玉米面半湿用手可以将其捏成团的时候就可以了;也可根据个人的口味来加减用水量,水分少一些做出来的饼会脆一些,水分多一些做出来的饼会软一些;

3、烙好的玉米糊饼最好趁热吃,放凉之后口感就没有那么好了哦!

4、将虾皮先炒香后再放入,可以去腥增香哦;

5、隔夜的熟韭菜不宜再吃哦、因为熟韭菜极易将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐,亚硝酸盐是强致癌物,所以熟韭菜放太久了切勿再吃。

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