花椰菜芹菜苹果汁的做法_最正宗的做法，吃货福利！吃货福利！吃货福利！最要的事说三遍今天的花椰菜芹菜苹果汁将给你带来不一样的惊喜哟！做法如下哦，1.芹菜跟苹果洗净后去除不可食用的部分，再切细丁；花椰菜洗净后取其嫩茎。2.将所有材料放入果汁机中。3.使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
1花椰菠菜苹果汁
1.菠菜跟苹果洗净后，去除不可食用的部分，切细丁；花椰菜洗净后取其嫩茎。
2.将所有材料放入果汁机中。
3.使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
4.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
2清爽甘甜纯果汁——【芹菜苹果汁】
1、芹菜和苹果洗净，切小块。
2、放入榨汁机榨汁即可。
小诀窍
1、因为苹果容易氧化，所以要先榨芹菜，再榨苹果。
2、最好选用低速压榨式榨汁机，营养保存比较好。原汁机最好。
3热苹果汁
一加仑苹果汁倒到锅里，同时放入肉桂条，丁香用纱布包好后放到锅里，一起大火煮，煮开之后小火煨2个小时。
4绿花椰菜塔塔淋酱
1.煮一锅水，滚沸后放入绿花椰菜烫熟。
2.捞出绿花椰菜泡冰块水，冷却后切成末备用。
3.取作法1绿花椰菜末加入其余材料拌匀即可。
5鲜芹菜汁
将芹菜洗净，放入沸水中烫2分钟，切碎绞汁。
小诀窍 健康提示：
1.降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。
2.适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。
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