瑶柱杂粮粥如何做好吃 瑶柱杂粮粥的做法

瑶柱杂粮粥的做法大全,瑶柱杂粮粥的家常做法,瑶柱杂粮粥的制作过程是怎样的？ruoxiwanan为您分享各种瑶柱杂粮粥如何做好吃的做法，希望对大家学习瑶柱杂粮粥如何做好吃有所帮助。1.瑶柱用清水浸淋撕成丝。2.将杂粮洗净，浸软1小时。3.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲到米开花即可。

1营养鲫鱼瑶柱粥

1. 首先洗干净所有材料，先煲瑶柱粥，水量适量比较少，因为待加鲫鱼汤；

2. 起锅煎鱼至半熟 ，加水待开加瘦肉、红枣、姜丝；

3. 待鱼汤呈奶白，把鲫鱼汤倒入瑶柱粥一起滚；

4.10分种左右加薄荷，香菜，少许盐，关火，一道美味可口的早餐就完成了

2瑶柱白果粥

1、大米洗干净后，用油、盐腌3分钟

2、白果用刀背轻轻拍开，去壳，锅里烧水不用盖盖子煮5分钟，趁热去掉褐色的那层衣；

3、瑶柱洗干净后用温水泡着；

4、用电饭锅烧开水后，放进米、白果、瑶柱（连浸泡的水）同煮，调到煮饭档煮开以后，转到煮粥档

5、瑶柱有咸味，腌米的时候放了盐，所以基本不用再放盐调味了。

3瑶柱白果粥

1.大米洗干净后，用油、盐腌10分钟（有时间的话可以腌30分钟就更好了）

2.白果用刀背轻轻拍开，去壳，锅里烧水不用盖盖子煮5分钟，趁热去掉褐色的那层衣

3.瑶柱洗干净后用温水泡着

4.用电饭锅烧开水后，放进米、白果、瑶柱（连浸泡的水）同煮，调到煮饭档煮开以后，转到煮粥档，煮50分钟就可以了

5.瑶柱有咸味，腌米的时候放了盐，所以基本不用再放盐调味了

4瑶柱新鲜虾褒粥

一:将虾去壳,再把背部的筋取出.喜欢整只怕麻烦的可以把须剪了去壳.防止刮嘴.

我是把头切开,去了壳.剪了须,把虾正爬着,背部用刀划一下把筋拿出来.黑绿色的.

这样相对费时.

二:把米洗净,有砂锅的比较好,褒出来好吃点,喜欢粥结点的少水,稀点的多水.

跟平常一样煮粥方法,瑶柱先和粥一起煮.这样瑶柱味道会慢慢散开.

三:喜欢吃牛肉的朋友,可以买手打的.贵点点,不要很多粉的那种不好吃.切成一片片.

葱和香菜洗净切细,姜片切片,香菇泡开后把头切掉,切片.

四:待粥煮开了,把洗净的材料全部扔下去,虾可以不要这么早放.早放煮久了.虾会硬.

可以加入生抽调下颜色,酱油老抽也可以.也行加入麻油.比较香.也可以滴两三滴油.

翻滚下,看的差不多了.再倒虾进去.虾头我是留下来的.别浪费嘛.嘿嘿.虾容易熟.

一看变色就差不多了,怕不熟的可以再煮一会,但别太久.会变硬.

最后香香的虾褒粥就好了.

5花蟹瑶柱粥

1、蟹洗涤乾净， 去污肠斩件沥干水备用。

2、米洗乾净，瑶柱泡温水撕条，腐竹垛成极小碎片。

3、起锅煮水滚，放米、瑶柱条、腐竹碎煮滚。

4、然后开小火慢炖成稀粥(大约一个半小时， 煮到不見米，米水合一)，下盐、糖、味精。

5、滚后熄火下蟹件蓋上蓋大约七分钟， 装碗撒些莞茜、葱花在粥上即成。

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