所谓“一白遮百丑，一胖毁所有”，对于明星来说，胖是绝对不能忍受的事情，为了保持身材，为了更好的上镜，在减肥的道路上一去不复返。不过要想在镜头下展现出苗条的身材，也要付出不少代价的。
颖儿 大家都知道颖儿曾因为电视剧《千山暮雪》被网友吐槽是“最胖女主角”，不过说实话，那时真的挺胖的！不过大家肯定想到颖儿的减肥法竟然是吃“老干妈”，在节目上公开自己的减肥法，饿的时候就粘一粒吃，尝尝味道，不过除了吃“老干妈减肥法”，还试过每天不吃饭，只吃一只柚子！不过这些都是错误的方法，很快反弹回来了而且还变本加厉，比原来还多胖了10斤！
杨紫 同时饱受减肥之苦的杨紫，本身就属于易胖体质，从《家有儿女》里面的小雪就可以感受到肉嘟嘟的脸，要瘦还真不容易，不过杨紫才用减肥法却有点极端，直接断食，这虽然短期能减，却非常伤身体，杨紫也自己坦言:“我体质原因比较难减，又连夜拍戏，没有时间锻炼只能不吃。因为饿，觉得自己走路都在飘，拍戏的时候台词都说得没有力气。”所以建议大家不要用这种方式减肥。我觉得最好的减肥方式还是运动。
郑爽 可能在大家眼里小爽一直都是个瘦得跟纸片人一样，怎么还减肥呢？不过爽妹子在减肥这条道上越走越远，而且用的方法也是有些极端，不是完全不吃，而是吃得很不正常。有时候午餐只用一瓶牛奶就能解决！在拍《旋风孝子》的时候，给爽爸做菜，自己一口却都不吃，爽爸劝她吃也坚决不吃！
袁姗姗 靠着完美的马甲线变身励志女神，早前袁姗姗分享了自己的减肥日记，一目了然，看来为了减肥吃的东西非常的变态。
大S 之前大S在网上晒出减肥食谱而上了热搜。原来是这样月减20斤，据悉有专门的营养师搭配的食谱，每天只吃早餐和午餐，但是她吃的时候都会减半。早餐是半罐无糖优酪乳和四分之一个火龙果。午餐是两个肉片和两碗烫青菜。而且每天还保证运动量，每个周两个小时的普拉提和瑜伽，还有举重训练非常消耗脂肪。
为了自己的好身材，明星们是想尽了办法，但是减肥归减肥，要用对方法，保证身体的健康！
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