天天减肥网,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
天天减肥网 > 玉米水果色拉怎么做最好吃

玉米水果色拉怎么做最好吃

时间:2022-02-08 19:23:07

相关推荐

玉米水果色拉怎么做最好吃

吃货的世界永远都是吃,过年放假是大吃,周末小休是小吃,每天能无忧无虑的享受美食对咱吃货来说那就是最幸福的事了,推荐玉米水果色拉这道精品你吃过吗?有意想不到的惊喜哟!下面学起来。

1酸奶水果沙拉

材料

鲜尤酸奶粉38g、水135ml、水果适量

做法

1、取出38g鲜尤酸奶粉,135ml的水。将酸奶机内容器洗干净,用开水烫过消毒。

2、先倒入38g的鲜尤酸奶粉,再倒入135ml的水。将酸奶粉和水进行均匀搅拌。

3、盖上盖子后,放在酸奶机中,加热8-10小时发酵,表面光滑结块,有浓香的酸奶味即可,冷藏后食用效果最佳。

4、将原料准备齐全,草莓洗净,对切开,其他水果则切正方形块

5、先用带叶子的草莓尾部朝外,摆一圈。然后将揪掉叶子的草莓竖着摆一圈

6、猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果都切大块,倒入酸奶。

7、放入一勺蜂蜜。(可以根据个人喜好添加),搅拌均匀。

8、将拌过的水果放在围边的草莓中间的盘子里面。吃的时候可以在草莓上面淋酸奶。

2夏威夷水果沙拉

材料

热带水果,沙拉酱

做法

1.各式热带水果,例如香蕉,芒果,菠萝,木瓜……切成小粒。菠萝可以横着切开,挖出果肉,然后用来盛放拌好的沙拉

2.调料可以用沙拉酱,请参考旧文亲手制作各种风味沙拉酱自己制作或者从超市购买均可。最重要的秘诀是要放一勺炼乳,这是你的沙拉异常美味的秘诀。一般人我不告诉他噢。另外,这个水果沙拉都是用得比较甜的水果,如果沙拉酱中滴几滴柠檬汁可以减少甜度,增加清新的口感

3.沙拉酱和果粒混合,然后盛在挖空的菠萝里

3水果沙拉

材料

香蕉,草莓,哈密瓜,樱桃,木瓜,苹果,水晶梨,橘子,圣女果,葡萄,丘比原味沙拉酱

做法

把所有水果切成大小块,用丘比原味沙拉酱拌匀。

注:水果洗完后的控干水,要不沾不匀沙拉酱。

4冰白玉水果沙拉

白玉豆腐作为冰点的材料和各种水果搭配起来,冰镇之后,滑嫩清爽,口感极佳。

材料

主料:白玉豆腐1盒,牛奶小半杯,苹果,西瓜,青缇都少许

做法

1.把各种材料切成小块,青缇最好去籽。

2.在果盘上均匀的淋上牛奶,加点糖搅拌均匀,冰镇后就可食用。

5水果沙拉包

材料

发酵面糰60公克,抹茶面糰60公克,南瓜面糰60公克,墨鱼面糰60公克,红麴面糰60公克,内馅:40公克,奇异果丁40公克,柿子丁40公克,香蕉丁40公克,火龙果丁40公克,沙拉酱100公克

做法

1.把所有内馅材料拌匀放冰箱冷藏,备用。

2.把五色面糰分别搓成圆长条型,并排放好,在表面抹水,然后把五条面糰滚成圆柱,再轻轻滚圆整型,让五色面糰融合,再切成八等份,接着在切面处按扁,以桿面棍桿出直径约9公分中间稍厚的面皮。

3.取作法2的面皮,包入适量的作法1内馅材料,将外缘拉至中央并捏出摺痕,以中心点为基准,依逆时针方向依序将皮拉起捏出摺痕,最后将收口稍微往逆时针方向转动捏紧即可。放在蒸纸上静置包子醒约20~30分钟。

4.把作法3的包子放入蒸笼里,以大火蒸约8~10分钟,熄火后再焖约2分钟即完成。

如果觉得《玉米水果色拉怎么做最好吃》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。