[减肥食谱]凉拌菠菜的做法大全

我送你[减肥食谱]凉拌菠菜教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧!

1[减肥食谱]凉拌菠菜

用淘米水浸泡菠菜，将泥土洗净。

锅中大火将水煮开，加几滴油和少许盐，防止菠菜变色。

将洗干净的菠菜入锅，用筷子来回翻转，让菠菜均匀受热。<br>菠菜叶一软便捞出。

将生抽，醋，麻油，花椒，少许糖和盐倒入小蝶中，搅拌均匀。

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