很多美食营养丰富平日里却被我们忽视了,今天推荐一道鲜玉米糊食谱,简单几步便能轻松完成,并且营养家研究发现此道菜谱不仅简易美味而且营养丰富,能补充人体内多种微量元素。健康学起来。
1鲜玉米糊
1. 看下面
2. 将玉米去皮露出果实
3. 露出果实后用刀切成4段,如上图
4. 将果实刨成一颗一颗的放在盘中备用
5. 将玉米粒到入豆浆机内加入500毫升温水点击米糊键
6. 打好就是这个样子•-•
小贴士:一定是糯玉米,水果玉米不可以
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