爱生活，爱美食，杜坎减肥——和风鸡肉丸，这些食材大家可不要瞧不起哟，营养价值连营养师都赞赏不已，赶紧收藏起来跟着小编一起来做健康美味。
1杜坎减肥——和风鸡肉丸
1.鸡胸肉剁成肉泥，我这个剁的不细，手臂略累，可以的话再剁剁
2. 葱花，酱油，米酒，怡口糖加入
3. 搅拌均匀，使劲搅拌一会儿，这样好搓丸子
4. 手上带点水，把肉泥揉成球，烤箱200度烤10分钟
5. 烤的时候做照烧汁：一瓣蒜切片，少许生姜，1g怡口糖，2勺料酒，3勺生抽，4勺清水，小火加热浓缩
6. 熬到只剩一半液体
7. 肉丸上刷一层照烧汁，翻面，再刷一下，再烤5分钟，然后再刷一层汁烤5分钟出炉
8. 装盘，把剩下的汁全刷完
9. 给个特写～
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