我们每日除了睡觉，多是吃吃喝喝中度过的，但是如何吃才健康合理呢？有关营养资料显示，现代人对于吃应更注重营养与健康。没有一种食物能提供我们身体所需的全部营养物质，所以要调配多种具有不同特点的食物，组成合理的膳食，美食频道推荐史上最全的玉米酸奶煎饼营养菜谱，营养吃出来。
1玉米酸奶煎饼
1. 准备好所有材料（我用的是速冻玉米，要解冻）
2. 将材料混合成糊
3. 加热平底锅，倒入少许油
4. 将玉米糊倒入锅中
5. 煎到两面金黄即可出锅，yeah!
小贴士：主意面粉和水的比例，不然很难成型呦
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