一道中西合璧的低脂沙拉鸡肉卷很简单快手，中式做法配上西式酱料低脂健康，饱腹感超强，健身小达人必备
中西合璧的低脂沙拉鸡胸肉卷 步骤
1.准备材料，豆腐皮切成正方形备用
黄瓜切丝
2.鸡肉切条
香菇切片
3.鸡肉丝加入少许黑胡椒，一勺料酒，一勺淀粉，
抓匀腌制15分钟
4.锅里少放一点点油，烧热后，
放入香菇片炒香
5.加入鸡胸脯肉，加一勺酱油
快速翻炒2分钟，肉片炒熟，盛出备用
6.另外煮锅水，
豆腐皮放入开水中煮2分钟捞出晾凉
7.然后开始卷鸡肉卷了 。加入鸡肉和黄瓜，
加入少许番茄酱，我加的是甜辣酱。
然后卷起
8.最后在外面加上沙拉酱。
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