减肥可以吃豆干，因为豆干是以豆类为主要原料制成的，富含蛋白质和纤维，同时低脂肪、低热量。所以适量地食用豆干可以提供饱腹感，控制饥饿感，帮助减肥。当然，食用任何食物都要控制食用量，以达到合理的膳食结构和协调的热量摄入。
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减肥可以吃豆干，因为豆干是以豆类为主要原料制成的，富含蛋白质和纤维，同时低脂肪、低热量。所以适量地食用豆干可以提供饱腹感，控制饥饿感，帮助减肥。当然，食用任何食物都要控制食用量，以达到合理的膳食结构和协调的热量摄入。
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