红枣百合杂粮粥的吃法,现在生活好了，平时吃的粮食都很精细，喜爱养生的猫爸最喜欢吃一些杂粮粥，虽然他现在是没空回家吃饭，但是早餐猫还是希望能给他提供一些营养美味的杂粮粥，咱投其所好，留住人家的胃是猫一贯的策略，通常都是提前一晚就做好，第二天早上，临上班前，两人一人一碗，吃饱喝足出门上班，多吃杂粮对身体才好的哦，每样谷物都来一些，保证我们所需的营养和纤维
1百合杂粮粥
1.
把杂粮称量好，放入大盆中
2. 冲洗干净
3. 用清水浸泡2小时以上
4. 把浸泡好的杂粮倒入电饭煲
5. 加入适量的清水
6. 选择杂粮键按钮进行煲制
7.
直到电饭煲自己完成整个煮制过程，开盖，趁热放入适量的冰糖即可
2红枣桂圆杂粮粥
1.
备各材料，杂粮类提前用水泡透
2.
取一电炖锅，下除冰糖外的材料，加适量的水，按下煲粥键
3.
待杂粮粥煮至呈现稠滑状，下冰糖
4.
待糖煮至溶化，即可关火
5. 装碗食用
3红枣百合小米粥
1.
将小米淘洗一遍，百合洗净掰成小片，红枣洗净
2.
锅中放水，烧开后下入淘好的小米
3. 加入红枣
4. 中小火煮至小米粥黏稠
5.
放入枸杞子和百合，煮约30秒即可关火
4#苏泊尔 百合红枣粥#
1. 材料：大米半杯 红豆30克 百合1/3个 红枣10粒
2. 把材料类洗净锅内注入适量的水
3. 再倒入大米
4. 倒入洗净的百合
5. 摁入砂锅粥预约好时间等起床有粥喝了
6.
粥煮的比较稠很适合老人和小孩，备用
7. 成品
5百合薏米红豆粥
1.
用料：薏米40克，红豆40克，百合15克，水适量
2.
将各材料洗净沥水，倒入炖盅
3.
加入适量清水。在电炖锅中倒水，放入炖盅。低温档隔水炖煮一夜，米烂粥成
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