芹菜苹果汁的吃法,苹果和芹菜配在一起很清爽的味道,我和妈妈都很爱。芹菜有降压降脂的作用,喝喝汁还是很保健的!
1苹果柠檬汁/苹果醋
1. 苹果3个 柠檬2个 榨汁机一台
2. 苹果3个 柠檬2个 榨汁机一台
3. 正在榨
4. 苹果渣渣出来了
5.
duang!成品来了!有点点苹果醋的味道哦!告别脂肪!塑体型!又开胃
2苹果西芹汁
1.
备好原材料:苹果、西芹。我这里准备的是1个苹果,1颗芹菜,比例可根据自己喜好增减
2.
苹果洗净去皮,芹菜洗净,去掉老梗切段。将处理好的食材用纯净水浸泡几分钟
3.
将苹果、芹菜切成小丁,切好的丁要尽快榨汁,否则容易氧化变色,丢失营养
4.
将苹果丁,芹菜丁放进豆浆机里
5.
倒入适量纯净水,水量在两条水量线之间
6.
豆浆机通电,选择“果蔬冷饮”功能
7.
几分钟后,苹果西芹汁就打好了
3胡萝卜苹果汁
1. 把苹果和胡萝卜切小块
2.
装进料理机,加少量矿泉水,打碎
3.
过滤渣,如果料理机够强大,没有渣的话,此步忽略
4瘦身抗癌的苹果胡萝卜汁
1. 准备新鲜的苹果4个; 胡萝卜2个
2. 将苹果和胡萝卜洗净不削皮加盐浸泡
3.
菜刀洗净消毒;苹果放在砧板上;半切开去掉果核。将苹果胡萝卜改刀切块
4.
苹果和胡萝卜放进搅拌杯里;兑入300ml清水,水的多少可以根据自己的喜好增减;喜欢浓稠的就少加一点,喜欢稀稀的就多添一些
5.
加入的食材不能超过说明书以及随机赠送的食谱要求,此搅拌杯最大容量2.5L;加入总容量不超过2L;将装好的食材与搅拌杯组件装在主机上,投料盖盖上;插上搅拌棒
6.
接通电源,待LED指示灯亮起后,在操控面板上选择“蔬果汁”一键通按键,然后按下启动键,破壁调理机开始工作;在营养破壁调理机工作的同时,可以使用搅拌棒进行手动协助粉碎
7.
待“蔬果汁”一键通程序工作完成关闭机器,一杯鲜榨的苹果胡萝卜汁就出炉了,根据自己的口味调入适量蜂蜜。或者将柠檬汁挤进果汁里。进一步巩固排毒养颜功效。倒入杯子中即可饮用,我放的水比较少,倒出来的时候,黏黏的非常浓稠
5酸奶苹果汁【ACA果汁杯试用菜谱】
1.
备好食材:苹果、酸奶,苹果洗净去皮去芯,切粒
2.
苹果粒放进果汁机杯中,倒入酸奶
3.
拧紧果汁机带刀片的盖子,特别让瓶子横着摆放片刻,滴水不漏,密封性好。倒过来,嵌入主机上,把果汁杯往下压后顺时针方向旋转扣紧
4.
通电,手指按住开关30秒左右,食材充分搅拌细腻后断开电源
5.
往逆时针方向扭转,取出果汁杯,倒出果汁盛入杯中即可
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