天天减肥网,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
天天减肥网 > 紫山芋烤方的吃法

紫山芋烤方的吃法

时间:2022-05-25 22:10:54

相关推荐

紫山芋烤方的吃法

紫山芋烤方的吃法,今日教大家一些简单健康营养美味的食谱,紫山芋烤方简单快速做起来。让不精厨艺的你秒变厨神。

1紫山芋烤方

1.紫山芋煮熟去皮,趁热放糖、黄油和盐,压成泥状。

2.将山芋泥、甜豆馅分别分成均匀的等份,甜豆馅的量是山芋的1/2。

3.用一片保鲜膜垫在手上,取一份山芋泥压扁,上放置一份甜豆馅,隔着保鲜膜用手包成园团子。

4.将团子整型呈立方体(可借助小模具)。

5.淀粉加水稀释成淀粉水,将立方体的一个面沾上淀粉水,放在平底锅煎烙,使其凝固。用此方法,逐步将每个山芋立方体的每一面都煎烙凝固。

小诀窍

如山芋泥过稀,可放入冰箱冷藏30分钟,或盖一张纸巾放在微波炉加热蒸发水分。

2椰丝山药紫薯山芋

1、山芋、紫薯、山药蒸熟。

2、然后分别加黄油黏成泥。

3、放入磨具中,撒点椰丝即可。

3烤山芋

步骤1:将山芋清洗干净后用布擦干;山芋要选小一点的,否则烤制时间太长有点浪费电。山芋的个头也要均匀,否则有的熟了,有的还没熟。

步骤2:烤箱225度先预热五分钟,把山芋放到烤网上放到烤箱中层,烤45分钟即可,取山芋出的时候要特别小心,以免被烫着。另外用烤网烤山芋时,下面要放一层烤盘,防止汁液流到烤箱里。

4烤山芋

1.选择大小略同、较瘦长的红心山芋2个,洗净抹干,分别用纸巾包好。

2.高火烘8分钟即可,中途翻一次。

小诀窍

食物相克:

甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。

红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

如果觉得《紫山芋烤方的吃法》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。
相关阅读
烤方

烤方

2020-09-20

紫山芋烤方

紫山芋烤方

2023-12-02

素烤方

素烤方

2023-05-22

正宗紫山芋烤方做法

正宗紫山芋烤方做法

2022-07-01