大家好，这里是芳芳的春天，喜欢和大家分享生活小常识和国内外趣闻，今天要和大家分享的就是，这4种蔬菜水果能常吃就常吃，远离肠癌就属他效果好，不然吃大亏！喜欢的话记得点击收藏+关注，还可以分享给你的小伙伴哦！
肠道健康是我们一直都比较关心的，肠道一旦不舒服了，我们在吃东西的时候也会感觉很痛苦。虽然我们在吃东西的时候都已经尽量注意，但癌变一般都是在无形中的，我们也要多吃这几种帮助我们远离肠癌的食物，不然就会吃大亏。
猕猴桃。猕猴桃一直被称为是肠道的清道夫，如果我们能常吃猕猴桃，身体内的一些毒素也能有效的清除。肠道没有了这些负担，在我们的身体器官工作时也一定会比较轻松。
火龙果。火龙果的水分还是比较大的，我们在吃火龙果的时候应该也可以感觉到，火龙果的滋润度很好，对肠道来说也是比较好的一种水果。而且，火龙果也是和利于通便的，肠道会更加通畅。
西兰花。西兰花这种蔬菜的抗癌效果可是非常好的，我们在吃西兰花的时候除了能借助她来给身体提供营养以外，还可以让我们的身体更有活力，癌症也不愿意和西兰花“针锋相对”。
芹菜。都知道芹菜是可以降血压的，高血压患者也普遍会选择多吃芹菜。其实，如果是经常吃油腻物的人也是应该多吃蔬菜的，她对我们身体来说除了降压也有抗肿瘤的作用，好处非常多。
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