茶叶的功效作用
一、茶叶的饮用功效
1、咖啡因是茶叶中含量最高的有效活性物质，可以增强人体抵抗力，增强神经系统的活力和肌肉的收缩能力；
2、茶叶含有丰富的氨基酸，它可以提升消化功能，有助于使人们的体重保持在一定的档次；
3、茶叶中还含有鞣酸，这种物质能增加我们肠道微生物菌群的健康状况，从而维持机体的抗病能力；
4、茶叶中含有大量的维生素和矿物质，包括维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁等，有助于改善机体的免疫力；
5、它还有助于防止血小板凝结，使血液循环更畅通，预防心血管疾病，有效预防动脉硬化、冠心病和高血压等病症；
6、茶叶含有大量的叶酸和维生素B群，可以有效抑制血液并发疾病，比如贫血、脑血管病、血尿症等；
7、饮用茶叶也有助于抗衰老、抗尘肺，并能够增强记忆力和抑制患痴呆症的发生；
8、茶叶中的茶多酚有助于抑制血清胆固醇合成，可以降低血清胆固醇，有利于预防动脉硬化和中风；
9、茶叶中还含有茶苯和多酚类物质，经临床实验证明，这些物质可以抑制血液中的抗变态紫外线物质，降低体内活性氧，从而具有抗氧化作用；
10、最后，茶叶里所含的咖啡酸可通过过氧化物磷酸酯(POP)代谢途径，能改善血糖代谢和血管紧张度，有助于预防2型糖尿病的发生。
二、茶叶的外用功效
1、茶叶水能放松肌肉和神经组织，有助于缓解疲劳和痛症，可以舒缓身体发热；
2、将茶叶泡汁成茶水喷洒在肌肤上可以促进皮肤新陈代谢，减少痤疮和痘痘的发生，改善粗糙的肌肤状态；
3、将冷茶叶泡汁后沐浴可以处理头屑和毛发疏松；
4、用茶水轻轻擦拭眼睛，可以改善眼睛的疲劳，提高夜视能力；
5、将温水浸泡的茶叶敷在脸上可以改善面部浮肿症状；
6、用茶叶泡汁来洗头可以预防头皮屑；
7、用茶水浸泡眼罩有助于防止眼睛疲劳和张力性疲劳；
8、将茶水放入浴缸内可以促进皮肤新陈代谢并有助于美白；
9、用茶水清洗芦荟可以去掉芦荟表面的尘埃，改善水质，避免芦荟病菌的滋生，延长芦荟的使用寿命；
10、将干茶叶粉末抹在皮肤上可以促进皮肤吸收营养、调理肤质，有效美白皮肤、改善和减少色斑。
总而言之，茶叶无论是饮用还是外用都可以有很多的功效作用，因此，正确适宜地饮用和使用茶叶可以有效增强抵抗力和减少疾病的发生。
三皮罐茶叶的功效作用
一、茶叶具有降血压和抗癌的作用
1、降血压：茶叶含有多种有益成分，如黄酮、咖啡因、维生素、茶多酚、氨基酸等，可以降低血压，对高血压病有较好的预防作用。
2、抗癌：茶叶的茶多酚等有机物具有很强的抗氧化力，能够有效的阻止癌细胞的体外增殖和体内扩散。
二、茶叶有助于增强免疫系统
1、茶叶中的抗氧化物能够保护细胞免受各种有害物质的伤害，从而增强机体免疫力。
2、茶叶中的抑菌物质能够阻断细菌毒素对人体免疫系统的侵袭，使免疫系统受到保护，形成一定程度的抗病能力。
三、茶叶有助于改善消化系统
1、茶叶含有多种有机酸，可以抑制肠道内的细菌滋生，维持肠道的良好环境，促进消化系统的正常功能。
2、茶叶中的抗氧化物可以抑制炎症反应，减轻消化道炎症所引起的消化不良等症状，通过改善消化系统功能来减轻消化道病变。
四、茶叶有助于皮肤护理
1、茶叶含有维生素，能够使皮肤充分滋润，抵抗皮肤细胞氧化老化。
2、茶叶中的多酚可以抑制新陈代谢的过程，增强肌肤细胞新陈代谢代谢功能，从而延缓衰老，减少细纹的出现，护理皮肤保护皮肤的健康。
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