肚脐用姜艾灸 生姜艾灸肚脐

肚子受凉或者肚脐四周痛的调理方法

不知不觉已经来到处暑，这是炎热离开，秋凉将至的阶段，早晚开始凉了，这是艾灸最佳时间：三伏灸的最后阶段，把握机会！

从今天之后，晚上以及中午午睡时，一定要盖好肚脐，防止受凉，若防护不当，比如晚上睡觉暴露腹部，或者年轻爱美的女士穿露脐装，寒气都很容易通过肚脐侵入人体。

如果寒气直中肠胃，就会发生急性腹痛、腹泻、呕吐；如果天长日久，寒气逐渐积聚在小腹部位，还会导致泌尿生殖系统的疾病，如男性的慢性前列腺炎、前列腺增生、阳痿，女性的痛经、月经不调，严重的还可出现闭经、不孕。

有一次在路上，看到一女孩骑手扶脚踏的那种电动平衡车，没骑一会，就捂着肚子坐在路边，我让她搓热双手放在肚脐，一会就缓解了。

还有一种情况，肚脐四周痛，这时候可以在肚脐上放一片生姜扎孔，上面放一壮艾柱或者艾绒，点燃做隔姜灸，1-2壮即可缓解，多做几壮更好，没有生姜，也可以悬灸肚脐，之后做好防寒处理。

这时候，还不要过早添加衣物，只要做好早晚防寒即可。

#三伏灸# #脐周痛# #隔姜灸#

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