桃子和西瓜能一块吃吗 桃子跟西瓜可以一块吃吗

血糖高的肾友，不敢吃水果。其实水果和米饭、馒头比，含糖量低的多，作为加餐适量吃，血糖并不会升的太快。

多选：桃、李子、樱桃

适量选：葡萄、西瓜

少选：杏、芒果

注：荔枝和杨梅无数据

比如，两餐间吃200克桃子（中等大小的桃子约一个），既可以平稳的控制血糖，也可以补充身体需要，避免低血糖的发生。但还是要注意，千万不能一时贪嘴吃太多。

#人人关注肾健康#

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