想必各位停留于此的男同胞们都深受吃醋的困扰啊，但很遗憾，今天要讲的主题不是爱情里吃醋，而是真的吃醋的那个醋，但你也先别急～～学会吃醋，你就再也不用怕女朋友吃醋，这篇内容堪称降服女友的一大秘籍，原因就是，吃醋能减！肥！
减肥、控制体重对女生们的吸引力有多大？毫不夸张的讲，绝对比地心的引力还要大，没有哪个女生能逃过这个话题。
“吃醋有益健康”的说法流传已久，各种醋食、醋饮已经在当今社会掀起一阵阵饮食风潮。不少人都在日常生活中有吃醋、喝醋的习惯，但醋为何又这种功效，如何食用才能效果更好却鲜有人知道，今天我就来分享给大家。
大家都知道多吃肉和甜食容易发胖，但具体为啥呢？原因是食用过多的肉类、油脂食物和甜食，会使得血液浑浊，造成能量的不完全燃烧，使得代谢变慢，因此人就容易变胖。
而醋呢，虽然口感是酸性，但却是碱性的食物，其本身含有丰富的氨基酸，而其中的枸橼酸，能加速血液畅通，改善血液的浑浊状况，将体内多余脂肪燃烧，转变成能量，从而让人不易发胖。
一般来说，只要1天的摄取量有20～40ml，即可发挥减重的功效，并且“醋”进窃宛的方法也有很多，例如：
蜂蜜醋：将醋和蜂蜜以1：4的比例兑水饮用
洋葱醋：将醋和洋葱以1：2.5的比例搅拌食用
黄豆醋：将黄豆洗净后，放入锅内用文火炒至熟香，待冷却后将醋与其以1：2的比例浸泡10天，即可食用。
上述的方法是有点麻烦的，最方便的当然是直接购买市面上成品的醋饮料，苹果醋饮料就是个非常不错的选择！酸甜爽口，开胃解腻，不仅美容养颜，还能减肥。但千万记住最好是购入成立时间较长且又知名度的品牌哦。#多喝醋有好处#
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