【#快速祛痰的10个小妙招#】你还在咳咳咳吗？痰多除了服用药物外，试试这10个小妙招：①温盐水漱口；②吸热蒸汽；③哼哼小曲；④冲洗鼻窦；⑤多喝水；⑥少吃辛辣食物；⑦垫高头部；⑧避免反酸食物、乳制品；⑨避免烟雾；⑩呼吸练习。详戳↓↓ @生命时报
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时间：2019-10-26 01:40:13
【#快速祛痰的10个小妙招#】你还在咳咳咳吗？痰多除了服用药物外，试试这10个小妙招：①温盐水漱口；②吸热蒸汽；③哼哼小曲；④冲洗鼻窦；⑤多喝水；⑥少吃辛辣食物；⑦垫高头部；⑧避免反酸食物、乳制品；⑨避免烟雾；⑩呼吸练习。详戳↓↓ @生命时报
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